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30-06-2009 00:00
Constituant l’un des événements météorologiques les plus stressants pour l’organisme humain, les vagues de chaleur intense peuvent survenir n’importe quand au cours de la saison estivale. Il est important d’être vigilant particulièrement en début de saison, alors que le corps n’est pas acclimaté à la chaleur. Il est aussi primordial de prêter une attention particulière aux rayons ultraviolets à cette période de l’année. Selon Jocelyne Sauvé, directrice de santé publique de la Montérégie, les personnes âgées sont particulièrement à risque de voir leur état de santé se détériorer lorsqu’il fait très chaud. Trois règles sont donc à se rappeler. D’abord, boire régulièrement sans attendre d’avoir soir. Rester au frais, prendre une douche ou un bain frais aussi souvent que nécessaire ou se rafraîchir avec une serviette humide. Puis, tenter de réduire les efforts physiques. Les personnes atteintes de maladies chroniques comme le diabète ou les maladies cardiovasculaires, respiratoires, rénales et neurologiques doivent aussi être vigilantes.Lors d’une canicule, la prise de certains médicaments peut augmenter leur vulnérabilité aux effets de la chaleur et aggraver leur état de santé. Les enfants de quatre ans et moins sont également à surveiller de près. Par ailleurs, l'exposition excessive au rayonnement ultraviolet, à l’extérieur ou dans un salon de bronzage, peut provoquer un vieillissement prématuré de la peau et augmenter les risques d'apparition de cancers cutanés. C’est pourquoi le port d’un écran solaire d’au moins 15 est encouragé. Selon la société canadienne du cancer, le risque de cancer de la peau est beaucoup plus élevé aujourd’hui qu'il y a 20 ans et ne cesse d’augmenter. Au Canada, au-delà de 77 000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année. |
