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mardi, 05 mai 2009 20:00

Chronique nutrition - Journée internationale sans diète

C’est aujourd’hui la Journée internationale sans diète (JISD) 2009 sous le thème Place à diversité corporelle. Le Groupe d'action sur le poids EquiLibre invite les femmes de tous âges à prendre part aux activités offertes dans les CLSC, écoles, milieux de travail et centres de femmes aux quatre coins du Québec dans le cadre de cette journée. « Cette année, EquiLibre a choisi de célébrer la diversité des formats corporels et l'acceptation de soi. On oublie trop souvent qu'il est tout à fait normal, dans une population, de retrouver une variété de formats corporels (…) On aurait tous avantage à mieux s'accepter et à prendre soin de son corps en adoptant un style de vie équilibré », explique Fannie Dagenais, diététiste, directrice d'EquiLibre et porte-parole de la JISD. Celle-ci souligne que trop de femmes et de jeunes filles gaspillent leur santé à rechercher une silhouette dont l'atteinte n'est pas réaliste. Par ailleurs, afin de faire connaître la JISD 2009, EquiLibre a conçu un dépliant d'information et une affiche de sensibilisation qui seront diffusés à travers le réseau de la santé. Au Québec, plus de 60 % des Québécoises disent ressentir une pression sociale pour maigrir ou rester minces.

Toutes les activités qui se tiendront tout au long du mois de mai sont indiquées sur le site www.equilibre.ca. La Journée internationale sans diète a été créée en 1992 par Mary Evans Young, une Britannique qui souhaitait dénoncer les dangers liés à l'obsession de la minceur.