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mardi, 24 février 2009 19:00

De l’aide pour une meilleure alimentation

Un nouveau sondage effectué par Ipsos Reid et Les diététistes du Canada révèle que même si sept Canadiens sur dix (68 %) ont modifié leurs habitudes alimentaires l’année dernière, 85 % conviennent que leurs habitudes alimentaires exigent « un peu d’amélioration ». Ce sondage a été publié dans le cadre du Mois national de la nutrition qui se déroule en mars sur le thème Bouger et bien manger, c'est gagnant ! « D’après les résultats du nouveau sondage Ipsos Reid, les Canadiens commencent à comprendre qu’une saine alimentation et l’activité physique vont de pair. Cependant, il y a encore du travail à faire et les diététistes sont là pour aider les gens », indique une porte-parole nationale du Mois de la nutrition. Pendant tout le mois de mars, des milliers de diététistes des quatre coins du pays montreront aux Canadiens combien il est facile de faire de meilleurs choix alimentaires pour améliorer leur forme physique. Trois conseils majeurs seront donnés pendant le Mois de la nutrition : la consommation de vrais aliments du Guide alimentaire canadien, le fait de demeurer hydraté toute la journée et les heures de repas en rapport avec l’exercice physique.

Les Canadiens peuvent prendre une longueur d’avance et commencer à s’alimenter pour mener une vie active en visitant le site Web du Mois de la nutrition à l’adresse www.dietetistes.ca/mangermieux.