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mardi, 06 mai 2025 05:00 | Publié dans la rubrique Manchettes locales
Prévention incendie : Reprise des visites résidentielles à Chambly
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Du début mai à la fin octobre, le Service d’incendie de la Ville de Chambly entreprendra son programme de visites résidentielles de prévention incendie. L’objectif du programme est de contribuer à la sécurité des citoyens et de s’assurer qu’ils sont protégés conformément à la réglementation en vigueur.
Pourquoi grignotez-vous ?
Plusieurs personnes grignotent le soir venu. Cela ne pose pas de grands problèmes si vous n’avez ni surpoids, ni troubles métaboliques (hypertriglycéridémie, diabète…). Mais ce n’est pas très utile sur le plan nutritionnel puisque l’organisme dépense moins de calories en fin de soirée et la nuit qu’en pleine journée quand on est actif. Plusieurs raisons peuvent expliquer cette habitude dont plusieurs veulent se débarasser. Voici quelques explications et astuces pour vous libérer de cette manie qui peut parfois être nocive pour votre santé et votre poids.
L’alimentation des seniors
L’estimation des besoins nutritionnels du senior est variable en fonction de son âge et de son état de santé. Mais ses besoins nutritionnels ont souvent tendance à être sous-estimés.
Beaucoup de personnes pensent qu’avec l’âge, il est normal de diminuer ses apports alimentaires étant donné une dépense physique moins élevée. Ce n’est pas vrai ! Il ne faut pas manger moins en vieillissant. Si l’activité physique est effectivement souvent diminuée chez le sujet âgé, son rendement métabolique est également moins bon, ce qui induit une augmentation des besoins nutritionnels pour un même niveau d’énergie.
Chronique de Diane Legault
Chers concitoyens, chères concitoyennes,
Depuis 2003, notre gouvernement a réduit le fardeau fiscal des contribuables de 2,9 MM$. Notre objectif était de rejoindre la moyenne canadienne. Bonne nouvelle! : avec les mesures annoncées jeudi dernier dans le Discours sur le budget 2006-2007, nous avons réduit l’écart qui nous séparait de plus de la moitié, soit de 55%.
Encore cette année, les Québécois bénéficieront d’une baisse d’impôt. Elle se chiffre à 362 M$ et se décline comme suit : Hausse de la déduction pour les travailleurs (de 500$ à 1000$); Bonification du crédit d’impôt remboursable pour le maintien à domicile d’une personne âgée; Encourager l’utilisation du transport en commun; Bonification de
Dictée annuelle du Club Optimiste: quatre étudiants du primaire en finale
Le 16 mars dernier, le Club Optimiste de Chambly organisait sa finale de club de la «Dictée du Gouverneur». Les quatre grands gagnants pour la maîtrise de la langue française sont : Catherine Degré, Isabelle Reeves, Jean-Nicolas Royer et Marie-Claire Doyon. Ceux-ci se sont donc qualifiés pour la finale de zone où ils rencontreront des jeunes de Carignan, l’Acadie, St-Eugène, St-Luc et Saint-Jean-sur-Richelieu. Par la suite, les gagnants se rendront en finale de région pour ensuite se rendre à la finale du District Centre du Québec. Cette activité jeunesse se déroule depuis huit ans dans notre région.
