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mardi, 05 mars 2013 00:00

Ateliers de cessation tabagique au CLSC du Richelieu : de l’aide gratuite pour l’écraser une fois pour toutes!

Le Centre de santé et de services sociaux Haut-Richelieu – Rouville offre à tous les fumeurs qui désirent entreprendre une démarche de cessation tabagique la possibilité de participer à un programme gratuit visant à cesser de fumer. L’approche spécifique peut vous aider à cesser de fumer et son efficacité envers les personnes dépendantes de la cigarette est concluante.

Ainsi, lors des huit rencontres de groupes de deux heures chacune, les participants découvrent des stratégies pour cesser de fumer et reçoivent de nombreux trucs et conseils. De plus, un guide pratique sur l’activité physique, l’alimentation et la saine gestion du stress est remis aux participants. Grâce à cet outil, vous établirez un plan d’action pour arrêter de fumer et demeurer non-fumeurs.

Rappelons que les places étant limitées, les personnes intéressées à entreprendre cette démarche doivent s’inscrire auprès de Martine Leroux, infirmière clinicienne en prévention, promotion de la santé, au 450 658-7561, poste 4302. Les rencontres auront lieu du 26 mars au 14 mai 2013, les mardis soirs, soit de 19 h à 21 h, au CLSC du Richelieu, 300 chemin de Marieville à Richelieu.