Vous êtes ici: Accueil > Nutrition
Nutrition
Journée internationale sans diète : lutte aux régimes miracles ! PDF Imprimer Envoyer
Mercredi, 09 Mai 2012 00:00

C’est dimanche dernier qu’avait lieu la 5e édition de la Journée internationale sans diète (JISD). L’organisme ÉquiLibre, qui a pour mission de prévenir et diminuer les problèmes reliés à l'image corporelle et au poids a tenu à rappeler à la population que les régimes miracles sont loin d'être inoffensifs.

Lire la suite...
 
Nos amies les légumineuses! PDF Imprimer Envoyer
Mercredi, 02 Mai 2012 00:00

Lorsque les gousses des plantes se dessèchent, les graines se déshydratent et leur valeur nutritive se concentre; ces petites graines sous forme de pois, haricots, fèves et lentilles sont mieux connues sous le nom de la grande famille des légumineuses ou légumes secs.

Lire la suite...
 
Comment manger poivré? PDF Imprimer Envoyer
Mercredi, 25 Avril 2012 00:00

Fruit du poivrier, originaire de l’Inde, les poivres ont des goûts bien distincts selon leur provenance. On trouve une panoplie de poivre sur le marché, en voici cinq que vous pouvez utiliser pour assaisonner vos plats.

Lire la suite...
 
La mélasse, un aliment intéressant PDF Imprimer Envoyer
Mercredi, 18 Avril 2012 07:48

À une époque la mélasse était considérée comme le « sucre de l’habitant », c’est-à-dire du pauvre. La mélasse fournissait aux coureurs des bois, aux bûcherons et aux ouvriers les calories dont ils avaient besoin pour leurs dures journées de labeur. La mélasse fait donc partie de notre alimentation depuis des siècles. Aujourd’hui, les enfants raffolent des biscuits à la mélasse, par exemple Pattes d’ours de la compagnie Dare qui produit environ 1,5 million de biscuits par semaine.

 

Lire la suite...
 
Comment limiter les dégâts à la cabane à sucre ? PDF Imprimer Envoyer
Mercredi, 04 Avril 2012 00:17

C’est le temps des sucres! L’appel du sirop d’érable est trop fort. Vous sentez que vous allez céder à la tentation ? Allez-y ! Toutefois, voici une liste d’aliments qu’il vaut mieux manger avec un peu de retenue de manière à réduire, un peu, le nombre de calories qui vous attendent à la cabane à sucre.

Lire la suite...
 
<< Début < Précédent 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Suivant > Fin >>

Page 6 sur 35